Kategoriler
Saglik

Fit Brownie Tarifi

Ani tatlı krizlerine karşı evde kendimize kolay ve hızlıca yapabileceğimiz bu sağlıklı tatlı, aynı zamanda zararlı hazır veya paketli ürünlere gerek kalmadan sizi mutlu edecektir.

Fit Brownie Tarifi
Fit Brownie Tarifi

Tarif:

  • 3 muz,
  • 3 yenek kaşığı Hindistan cevizi yağı (yoksa başka bir yağ kullanabilirsiniz),
  • 2 yemek kaşığı süt,
  • 1 yumurta,
  • 1 yemek kaşığı sıvı vanilya (yoksa toz vanilya da olur),
  • 1/4 su bardağı pekmez,
  • 3/4 su bardağı tam buğday unu,
  • 1/4 su bardağı bitter parça çikolata,
  • 1/4 çay kaşığı tuz,
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu,
  • 1/2 su bardağı kako.

Yapmanız gereken çok basit. Katılar ve sıvıları ayrı ayrı karıştırıp sonradan birleştiriyoruz. Önceden yağladığımız fırın kaba karışımı ekliyoruz ve yine önceden 180 derece ayarlanan fırına atıyoruz. Pişirme süresi fırınınıza göre değişse de ortalama 20-25 dk. Afiyet olsun.