Kategoriler
Saglik

Bağışıklık Sistemini Etkileyen 10 Beslenme Şekli

Sağlık yaşamımızın her yerinde ama yine de bu günlerde daha dikkat ettiğimiz bir gerçek. Çünkü bütün dünyanın içinde bulunduğu bir salgının ortasındayız. Kişi sağlıklı olmak için özellikle bağışıklık sistemini koruyarak virüslerden uzak durmaya çalışmalı. Bağışıklık sistemini korumak da doğru beslenmeden ve bir o kadar da sağlıksız ve gereksiz besinlerden uzak durmaktan geçiyor. Bu yazıda uzak […]

Kategoriler
Saglik

Doğal Diş Beyazlatma Yöntemleri

Aşağıda Doğal Diş Beyazlatma Yöntemleri için başvuracağınız yöntemler sıralanmıştır. Bu yöntemlerin her biri denenmiş ve başarılı sonuçlar elde edilmiştir. 1. SİRKE YÖNTEMİ: Genelde yemede, temizlikte ve bir çok konuda kullanılan sirke dişleri beyazlatmak için de kullanılan bir araçtır. Bunun için: 3 yemek kaşığı elma sirkesini 1 yemek kaşığı suyla karıştırın. Hazırladığınız bu karışımla dişlerinizi fırçalayın. […]

Kategoriler
Saglik

Fit Brownie Tarifi

Ani tatlı krizlerine karşı evde kendimize kolay ve hızlıca yapabileceğimiz bu sağlıklı tatlı, aynı zamanda zararlı hazır veya paketli ürünlere gerek kalmadan sizi mutlu edecektir. Tarif: 3 muz, 3 yenek kaşığı Hindistan cevizi yağı (yoksa başka bir yağ kullanabilirsiniz), 2 yemek kaşığı süt, 1 yumurta, 1 yemek kaşığı sıvı vanilya (yoksa toz vanilya da olur), […]